Des cartes pour le bon équilibre énergétique.
Jusqu'à présent, environ 70 cartes différentes ont été créées. Elles contiennent soit un exercice facile à réaliser, soit un mantra ou un mudra.
D'un côté une photo illustrative, de l'autre un court texte décrivant l'exercice.
Ces cartes s’utilisent simplement : lorsqu'on a besoin d'un exercice énergétique, on tire une carte au hasard dans la pile. Celle choisie sera la plus appropriée pour le moment présent.

Quand est-il nécessaire de faire un exercice énergétique?
Cela peut être très diversifié. Comme au moment où l'on sent que quelque chose est physiquement déséquilibré, qu'on a une vague plainte, qu'on ne se sent pas bien dans sa peau.
Mais aussi dans le cadre d'une hygiène énergétique quotidienne : tout comme vous vous douchez ou vous vous lavez en début de journée, on peut tirer quelques cartes et faire les exercices.
Que ce soit autour d'une méditation, ou juste avant un moment stressant comme une réunion, une discussion, une présentation, etc.
Les exercices ont le même objectif (rétablir l'équilibre énergétique), mais suivent des chemins différents. Certains sont des exercices d'ancrage, d'autres servent à réduire le stress, d'autres restaurent l'équilibre du système énergétique en améliorant le flux des méridiens, détendent les muscles ou favorisent une bonne tranquillité d'esprit - pour n'en nommer que quelques-uns importants.
Un ensemble de cartes acheté se compose de 16 cartes de base, complété par 9 cartes spéciales, choisies à l'aide des tests musculaires.
Tarifs : Tarifs & Durée